一、公園概覽

普達措國家公園位於雲南省迪慶藏族自治州香格里拉市建塘鎮紅坡村，處於滇西北「三江並流」世界自然遺產核心地帶，是雲南首批國家5A級旅遊景區，也是香格里拉旅遊的重點景區。公園總面積約1,313平方公里，距離香格里拉城區約22公里，海拔範圍從2,347米到4,670米，擁有完整的高山湖泊、原始森林、草甸濕地及地質遺跡。

這裡的生態系統高度原始，森林茂密、湖泊清澈、濕地廣闊，棲息著珍稀動植物，是高原生態與藏族文化結合的自然保護區。主要景點包括屬都湖、碧塔海，以及曾對遊客開放的彌里塘亞高山牧場（自2017年9月3日起封閉）。

四季風光各具特色：

• 春季（4-5月）：雪山初融，高原杜鵑與野花盛開，湖水呈碧綠與藍色相間。
• 夏季（6-8月）：氣溫宜人，湖面平靜，草甸生機勃勃，適合徒步與攝影。
• 秋季（9-10月）：草甸與森林染上金紅色彩，層次分明。
• 冬季（11-次年3月）：白雪皚皚，晨間湖面常有霧氣，但氣溫較低，高海拔旅行需注意保暖。

園區環保管理嚴格，需遵守規定，不得隨意採摘植物或丟棄垃圾。遊客可搭乘環保觀光車遊覽主要景點。

二、熱門景點

1. 屬都湖（Shudu Lake）

位於公園南部，海拔約3,500米，被譽為「高原明珠」。湖水碧藍清澈，湖畔為高原牧場，春夏野花盛開，倒映雪山與藍天，景色寧靜壯麗。

遊玩亮點：

• 🌫️ 清晨白霧：冬季早晨湖面水汽凝結，呈現夢幻薄霧。
• 🪵 環湖棧道：全長約1公里，步行約1小時即可欣賞湖光山色。
• 🐂 高原牧場：夏季牛羊成群，牧歌悠揚，充滿藏地風情。

建議：建議清晨前往拍攝湖面倒影，穿防滑鞋以防濕地泥濘。

2. 碧塔海（Bita Hai）

位於公園北部，海拔約3,700米，湖畔栎樹林茂密，草甸廣闊。湖名意為「栎樹成氈的海子」。

遊玩亮點：

• 🌸 杜鵑醉魚：5-6月間杜鵑花瓣落入湖中，魚群浮水形成奇景。
• 🚶 湖畔棧道：沿途欣賞湖光山色，棧道盡頭設有碼頭，可乘船環湖。
• 🐦 濕地生態：是候鳥與高原野生動物的棲息地。

建議：安排半日至一日遊覽，注意高原紫外線，需防曬措施。

3. 哈巴雪山遠眺點

雖不在園區核心，但天朗氣清時，可於屬都湖、碧塔海遠眺雪山全景。雪峰在晨光或夕陽下閃耀金色或粉色，格外壯麗。

遊玩亮點：

• 觀賞高原湖泊與雪山同框的壯美景觀。
• 攝影愛好者必拍取景點。

注意：切勿擅自攀登，保持安全距離。

三、其他景點簡介

1. 🌲 原始森林區：位於屬都湖與碧塔海之間，適合短途徒步與觀鳥。
2. 🏞️ 濕地保護區：春秋兩季候鳥眾多，適合觀察自然生態。
3. 🛕 藏族民俗村落：體驗藏族文化，品嚐酥油茶與糌粑。
4. 🌾 高山草甸：景色遼闊，適合全景拍攝。

四、經典路線推薦

1. 一日遊（核心景點精華）

行程：屬都湖 → 碧塔海

• 上午：乘環保車至屬都湖，漫步棧道，欣賞湖光倒影。
• 中午：於屬都湖附近休憩，可至遊客服務站簡餐。
• 下午：遊覽碧塔海，步行或乘船觀景，拍攝杜鵑醉魚與湖光山色。
• 傍晚：返回入口，結束行程。

2. 兩日深度遊

• 第一天：屬都湖環湖 → 原始森林徒步 → 住宿休息
• 第二天：碧塔海 → 濕地觀鳥 → 哈巴雪山遠眺 → 返回香格里拉

五、實用攻略

1. 門票與開放時間

• 🎫 票價：138元/人（門票68元 + 環保車70元）
• ⏰ 開放：08:00—16:30（全年，淡旺季略有調整）

2. 優待政策

• 👶 兒童：6歲及以下或身高1.2米以下免費
• 👴 老人：70歲以上免費，60-70歲半價
• ♿ 殘疾人：憑證免費
• 🎖️ 軍人及特定群體：免費入園

3. 交通資訊

• 🚗 自駕：香格里拉 → 奔巴東路 → 東環線 → 普達措國家公園
• 🚌 班車：香格里拉客運站、獨克宗古城均有直達班車
• 🚐 園區內：環保車直達屬都湖、碧塔海

4. 住宿與餐飲

• 🏨 住宿：園區入口與香格里拉市區均有酒店與民宿。
• 🍲 餐飲：景區內餐廳有限，建議自備簡餐，可嘗試藏族美食。

5. 高原注意事項

1. 適應高原：初到香格里拉可先休息1日。
2. 防寒保暖：早晚溫差大，冬季需備禦寒衣物。
3. 防曬：高紫外線，必備帽子、墨鏡、防曬霜。
4. 環保：不丟垃圾、不採植物。
5. 安全：濕滑草甸需穿登山鞋。
6. 補給：攜帶水與高能量零食。

感受純淨之美 ✨

普達措國家公園以屬都湖、碧塔海為核心，集湖泊、森林、草甸與濕地於一體，是雲南高原最具代表性的自然保護區。無論是一日輕鬆遊，還是兩日深度攝影遊，都能收穫純淨寧靜的體驗。

清晨的屬都湖白霧、碧塔海杜鵑醉魚、雪山倒影與高原牧場，共同繪製出一幅幅唯美畫卷。這裡是攝影愛好者、自然旅行者與戶外探險者的天堂。

帶上登山鞋、防曬用品、相機與輕便食品，去探索這片雪域秘境，感受高原湖泊與森林草甸的純淨之美吧！ 🌍📷