🏔️ 四川十日全景奢享之旅——在雪山與煙火之間，體驗巴蜀的萬種風情

四川，這片被雪山與江河環抱的土地，既有成都的閒適與煙火氣，也有九寨的夢幻與峨眉的莊嚴，更藏著稻城亞丁那片「藍色星球上的最後淨土」。

如果你想在十天的時間裡，舒適而深入地領略四川最具代表性的自然、人文與美食，這份 【四川十日輕奢全景遊攻略】 將是你規劃旅程的理想參考。

✨ 一、行程亮點速覽

• 🌿 世界遺產之旅：都江堰、青城山、九寨溝、峨眉山、稻城亞丁——五大世界級自然與人文遺產一次收錄。
• 🍲 舌尖上的四川：從成都老火鍋到峨眉蹺腳牛肉，再到藏區犛牛湯鍋，每一餐都值得期待。
• 🏨 舒適旅居體驗：精選高品質民宿與景觀酒店，兼顧地理便利與獨特氛圍。
• 📷 輕奢旅拍路線：九寨鏡海晨光、稻城雪山星空、青城竹影茶舍，每一處都是攝影師的天堂。
• 🚗 高效交通銜接：高鐵 + 包車 + 飛機組合，避開舟車勞頓，讓時間更多留給風景。

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🗓️ 二、行程概覽

天數	行程路線	主要景點	住宿推薦
D1	成都初印象	熊貓基地 / 寬窄巷子 / 春熙路	成都高端精品酒店（春熙路片區）
D2	都江堰 + 青城山	都江堰水利工程 / 青城前山	成都返回休息
D3-4	九寨溝	五花海 / 諾日朗瀑布 / 樹正群海	九寨溝景區口準五星度假酒店
D5-6	樂山 + 峨眉山	樂山大佛 / 峨眉金頂 / 萬年寺	峨眉山溫泉度假酒店
D7-9	稻城亞丁	沖古寺 / 牛奶海 / 五色海 / 仙乃日雪山	亞丁藏式精品酒店
D10	稻城返程	稻城鎮 / 特產購物 / 返航	成都解散或延住

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🐼 三、Day 1｜成都 · 一座來了就不想走的城市

關鍵詞：火鍋、熊貓、慢生活、茶館

上午

抵達成都後稍作休整，首站建議直奔 成都大熊貓繁育研究基地。清晨 7:30 前入園，可看到憨態可掬的熊貓寶寶吃竹、打滾、爬樹的活潑場景。
📸 拍攝小貼士：月亮產房光線柔和，是最適合抓拍熊貓萌態的角度。

中午

午餐推薦前往寬窄巷子，在古巷間感受老成都的閒適節奏。試試「廖記棒棒雞」或「張老坎冒菜」，麻辣鮮香的味覺衝擊，是這座城市最熱情的問候。

下午

可步行前往武侯祠，了解三國文化的歷史脈絡。隨後到人民公園的「鶴鳴茶社」點一壺蓋碗茶，聽川劇評書、看掏耳藝人忙碌的手藝。

晚上

春熙路與太古里是成都的現代符號。華燈初上，試試「蜀大俠火鍋」或「小龍坎老火鍋」，搭配冰粉或豆花甜品收尾，完美開啟川味序章。

🏨 住宿推薦：

• 成都釣魚台精品酒店（近太古里，鬧中取靜）
• The Temple House 博舍（時尚旅客最愛）

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🏞️ 四、Day 2｜都江堰 + 青城山 · 千年古堰與道家之境

上午

搭乘高鐵（約30分鐘）前往都江堰，遊覽舉世聞名的都江堰水利工程。這座建於秦代的奇蹟至今仍造福巴蜀平原。
重點打卡：魚嘴分水堤、飛沙堰、安瀾索橋。

下午

車程約15分鐘到青城山前山景區。登山途中林木蔥蘢、溪水潺潺，道觀古蹟點綴山間。可選擇纜車上下山，輕鬆又不失體驗感。
🌿 小貼士：若時間允許，建議在青城後山小住一晚，泡湯品茶，體會「青城天下幽」。

🍴 晚餐推薦：

• 南橋夜市小吃：蔥蔥卷、豆腐腦、蒸涼麵。
• 若返回成都，可在「廖記川菜館」享一頓正宗川味晚餐。

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💧 五、Day 3-4｜九寨溝 · 童話世界中的水之祕境

交通建議：

• 乘坐早班飛機 成都 → 九寨溝黃龍機場（約1小時），專車接送至景區（約1.5小時）。
• 若包車，自駕經綿陽—茂縣—松潘路線，沿途可賞疊溪海子與松潘古城。

Day 3 下午

入住九寨溝溝口度假酒店後，可先前往藏寨體驗區。這裡能體驗藏族民居、歌舞、青稞酒與酥油茶。夜幕下的篝火晚會，別有高原浪漫。

Day 4 全天遊覽九寨溝景區

早上7:30前入園，搭乘觀光車依次遊覽三大主溝：

• 🌈 樹正溝：湖泊連珠、彩林倒影，最適合拍照。
• 💦 日則溝：五花海、珍珠灘瀑布，層次分明。
• 🏞️ 則查窪溝：長海與五彩池，九寨的極致之美。

📸 攝影建議：

• 清晨「鏡海」風平浪靜，是拍「天空之鏡」的最佳時段；
• 建議攜帶偏振鏡，防止反光影響水色層次。

🍴 用餐推薦：景區外「阿旺藏餐廳」的犛牛火鍋值得一試，肉香濃郁，湯底順滑。

🏨 住宿推薦：

• 九寨溝悅榕莊 Banyan Tree（景觀第一，服務一流）
• 九寨溝希爾頓花園酒店（設施現代，交通便利）

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🪷 六、Day 5-6｜樂山 + 峨眉山 · 佛光普照與山林秘語

Day 5 上午

乘高鐵前往樂山（1小時），遊覽世界最大的石刻坐佛——樂山大佛。推薦先乘船從江面仰視全景，再登山步行近觀佛像細節。

中午

打卡張公橋美食街，嘗「甜皮鴨」「蹺腳牛肉」「葉婆婆鉢鉢雞」。

下午前往峨眉山

（高鐵約15分鐘），入住山腳溫泉度假酒店。晚上可泡溫泉、體驗川西按摩放鬆身心。

Day 6：峨眉山深度遊

• 上午乘景區大巴至雷洞坪，轉纜車登金頂（海拔3079米）。若天氣晴朗，可遠眺貢嘎雪山。
• 下午下山遊覽萬年寺、清音閣。沿途溪流潺潺，野猴成群。

🌅 小貼士：金頂日出時間約6:30，建議前一晚住宿金頂附近酒店。

🏨 推薦住宿：

• 峨眉山紅珠山賓館（自帶森林溫泉）
• 金頂山舍酒店（可俯瞰雲海日出）

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🏔️ 七、Day 7-9｜稻城亞丁 · 藍色星球上的淨土

Day 7：抵達稻城

建議選擇成都直飛稻城亞丁機場的航班（約1小時），隨後乘車前往亞丁村入住（約1.5小時）。途中翻越海拔4700米的「海子山埡口」，景色壯闊。

下午

到達後盡量靜養、避免劇烈運動，適應海拔。傍晚可在村中散步，遠眺雪山剪影與牧場炊煙。

Day 8：亞丁核心景區一日遊

• 上午前往沖古寺，可遠觀三座神山：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉。
• 繼續前往洛絨牛場，騎馬或步行至牛奶海與五色海。徒步約4-5小時，沿途可見冰川、瀑布與草甸交織的壯美畫卷。

Day 9：返程緩行 + 藏地慢生活

清晨可在珍珠海邊散步拍照，之後返回稻城縣城。午餐推薦「雪域藏餐」，嘗試青稞餅、酥油茶、犛牛酸奶。

📸 攝影提示：

• 五色海在中午12點光線最通透；
• 牛奶海逆光拍攝更顯層次。

🏨 住宿推薦：

• 稻城亞丁悅榕莊（奢華與藏式風情融合）
• 亞丁有氧度假酒店（景觀房可觀仙乃日主峰）

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💰 八、預算與出行建議

項目	輕奢參考價（元/人）	說明
機票/高鐵	2000-2500	成都往返+區間段
住宿	4000-6000	九寨/稻城區域價格偏高
門票	800-1000	九寨溝、峨眉、亞丁等景區
餐飲	2000	每日平均200元，精品餐廳為主
交通包車	1500-2000	多人分攤更划算
合計	10300-13500 元	輕奢舒適版全程

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⚠️ 九、實用貼士

1. 高原反應：稻城、亞丁海拔高，建議提前3-5天服用紅景天，攜帶葡萄糖與便攜氧氣瓶。
2. 天氣裝備：四川西部晝夜溫差大，務必攜帶衝鋒衣、防滑鞋、防曬霜。
3. 預約門票：九寨溝、稻城亞丁需提前在官方公眾號預約。
4. 攝影控必帶：偏振鏡 + ND鏡 + 三腳架；手機黨建議使用HDR模式 + 手動曝光補償。
5. 當地禮儀：在藏區拍攝藏民前應徵得同意，避免隨意觸摸藏族頭飾與法器。

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🌸 十、特別體驗推薦

1. 甲勿海熊貓生態園（九寨溝）：可在森林步道中偶遇野生熊貓蹤跡，體驗生態徒步。
2. 新都橋攝影延伸線：若時間允許，可在返程途中加一天拍攝塔公草原與貢嘎雪山倒影。
3. 成都私人定制美食課：參與半日「川菜烹飪體驗營」，學習製作麻婆豆腐與宮保雞丁。

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💬 十一、結語 · 在巴蜀的時光緩緩流淌

十天時間，也許無法看盡四川的萬種風情，卻足以讓人深深愛上這片土地：

在成都，你學會放慢腳步；
在九寨，你重新相信童話；
在稻城，你感受到大地的呼吸與雪山的敬意。

無論是初次到訪還是再次重遊，四川，總會用它獨有的溫度與豐饒，讓人一再回望。
🌄 下次再見，也許在茶香裊裊的青城山，也許在星空下的稻城草原。