四川，是一片匯聚自然奇觀與深厚文化的寶地。從成都的慢生活到川西的瑤池般彩林，再到高原雪山與佛教聖地，每一程都是難忘體驗。本篇攻略為您提供 純玩五日深度路線，避開購物陷阱，把時間全都花在美景、美食和文化體驗上。文章同時附加兩條備選路線，讓你根據興趣選擇最適合的行程。

主路線：成都 + 九寨溝／黃龍 5日深度攻略 🌟

這條路線以「經典與自然風光」為核心，行程緊湊但節奏舒適，適合家庭遊、情侶遊與閨蜜遊。

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行程概覽 🗓️

天數	行程亮點
Day 1	抵達成都 → 寬窄巷子 → 錦里 → 川劇變臉體驗
Day 2	成都 → 黃龍風景區 → 九寨溝口住宿
Day 3	九寨溝全天深度遊
Day 4	九寨溝 → 松潘古城 → 返回成都
Day 5	成都熊貓基地 → 人民公園喝茶 → 返程

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Day 1：蓉城初印象 — 悠閒與文化的碰撞 🏙️☕

上午／中午

• 抵達成都雙流國際機場或火車東站後，乘專車前往市區酒店（春熙路／太古里附近最佳）
• 午餐推薦：
  • 鐘水餃（春熙路店）：甜水麵＋紅油抄手，人均約40元
  • 龍抄手（總店）：雞湯抄手＋賴湯圓，人均約35元

下午

• 寬窄巷子（免費）：老成都四合院風情、創意小店與民俗壁畫，必嘗小吃：三大炮、糖油果子
• 成都大熊貓繁育研究基地（門票55元／人）：重點看幼年熊貓別墅、月亮產房、太陽產房，建議上午7:30開園即入園

傍晚／晚上

• 錦里古街（免費）：夜色紅燈籠、皮影戲、糖畫、麻辣兔頭、烤串
• 川劇變臉（蜀風雅韻／芙蓉國粹）：提前預訂門票100-200元

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Day 2：奔赴仙境 — 瑤池黃龍 🏔️✨

交通方式選擇

• 包車／拼車：靈活自由，司機熟悉路況
• 飛機：成都 → 九寨黃龍機場，再車赴黃龍
• 大巴直通車：成都新南門發車，但黃龍中途下車不便

行程安排

• 早上7點出發，沿岷江峽谷欣賞風光
• 黃龍風景區（門票170元＋索道80元／人）：索道上山遊覽五彩池、黃龍寺、爭艷池
• 遊覽結束後，前往九寨溝口酒店入住（2-3小時車程）

小貼士：

• 黃龍最高點海拔3570米，避免劇烈運動，可提前服用紅景天
• 山區天氣多變，帶厚外套與雨具

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Day 3：童話世界 — 九寨溝全天漫遊 🌲💧

景區概覽：九寨溝呈「Y」字形，由樹正溝、日則溝、則查洼溝組成，湖泊、瀑布、森林與高山雪景一應俱全。

推薦路線：

1. 日則溝：觀光車至原始森林或箭竹海 → 熊貓海 → 五花海 → 珍珠灘瀑布
2. 則查洼溝：觀光車遊覽長海、五彩池
3. 樹正溝：諾日朗瀑布 → 樹正群海 → 老虎海 → 樹正瀑布 → 臥龍海 → 雙龍海 → 蘆葦海 → 盆景灘

午餐建議：景區內諾日朗服務中心簡餐約40元／份，或自備乾糧

攝影提示 📸：上午光線適合日則溝，下午拍樹正溝最佳

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Day 4：回味與返程 — 松潘古城掠影 🏯🍂

• 早上從九寨溝出發，途經 松潘古城，登城牆感受歷史厚重
• 下午返回成都，沿途欣賞川西高原壯美風光
• 晚餐推薦成都火鍋：小龍坎、蜀大俠、大龍燚，人均80-150元

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Day 5：萌寵國寶 — 成都慢生活 🐼☕

上午

• 成都大熊貓繁育研究基地（門票55元／人）：早晨看熊貓最活躍
• 重點參觀太陽產房、月亮產房、幼年熊貓別墅

中午／下午

• 人民公園：鶴鳴茶社喝茶、體驗成都慢生活，可嘗試掏耳朵
• 返程前可購買特產：火鍋底料、張飛牛肉、兔頭

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路線推薦一：稻城亞丁高原徒步 5日 🏔️❄️

適合高原徒步愛好者，雪山、聖湖與藏族文化的深度體驗。

行程亮點：

• 稻城機場 → 香格里拉鎮適應高原
• 扎灌崩 → 沖古寺 → 珍珠海
• 洛絨牛場 → 牛奶海 → 五色海
• 紅草地、尊勝塔林、亞丁村藏家宴

注意事項：

• 高原海拔4000公尺以上，提前服用紅景天
• 必備登山杖、護膝、便攜氧氣瓶
• 行程相對緊湊，建議體力較好人群

預算參考：人均約4000–6000元（含機票、住宿、門票、餐飲）

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路線推薦二：峨眉山 + 樂山大佛 5日文化路線 🕌🌊

適合佛教文化愛好者與休閒旅行者，體驗歷史與宗教文化。

行程亮點：

1. 成都 → 都江堰 → 青城山
2. 青城山 → 成都 → 峨眉山半山腰
3. 峨眉山金頂、猴區、萬年寺、清音閣
4. 峨眉山 → 樂山大佛景區、凌雲棧道
5. 樂山 → 成都，市區美食及伴手禮

預算參考：人均約3500–4000元（含交通、住宿、門票、餐飲）

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行前準備與預算建議 💼💰

項目	建議費用	說明
交通	600–1000元	成都往返＋包車／拼車／大巴
住宿	2000元	成都200–500元／晚；九寨溝／川西300–600元／晚
門票	855元	九寨溝＋黃龍＋熊貓基地＋川劇
餐飲	800元	早餐10元／天，午餐50元／天，晚餐60元／天
其他	200元	紀念品、飲料、打車

總預算（純玩五日，人均）：約3800元

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美食與購物建議 🍜🛍️

• 成都：火鍋（小龍坎、蜀九香）、小吃（鐘水餃、三大炮）
• 九寨溝口／川西：藏餐、犛牛肉火鍋
• 伴手禮：蜀繡、火鍋底料、牛肉乾

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貼心提示與避坑指南 ⚠️

• 最佳旅行時間：9月下旬至10月下旬秋色最美；4–5月山花爛漫
• 高原反應：黃龍、九寨溝部分海拔高，可提前服紅景天
• 穿著：山區晝夜溫差大，穿衝鋒衣或薄羽絨服，穿舒適徒步鞋
• 預訂：門票、觀光車、索道及川劇變臉演出建議提前訂
• 安全：峨眉山猴子會搶食物，樂山大佛凌雲棧道注意防滑

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總結 ✨

五天的四川純玩之旅，從成都的慢生活與老街文化開始，到九寨溝與黃龍的瑤池般風光，再到可選的稻城亞丁高原徒步或峨眉山–樂山佛教文化路線，每一段旅程都讓人沉浸在自然與人文的美麗之中。

沿途的山川、湖泊、古城與佛寺，不僅是拍照的好景點，更是體驗四川深厚歷史文化與高原自然風貌的窗口。早晨的熊貓基地、午後的茶館閒坐、夜晚的川劇變臉，都是讓旅程有溫度的瞬間；九寨溝的五彩湖、黃龍的鈣化池、峨眉山的金頂雲海，都是令人屏息的自然奇觀。

無論是初次造訪四川的旅人，還是希望深度探索自然與文化的旅行者，都能在這裡找到屬於自己的旅行節奏與回憶。📷✨

拿上這份攻略，帶上相機與好心情，讓四川的山水、人文與美食，成為你記憶裡最美的畫面吧！