四川，是一個一年四季都值得前往的目的地，而冬天的四川，擁有其他季節完全無法取代的浪漫與魅力。這裡有南方最驚豔的藍冰奇景、有海拔最低的現代冰川、有離城市最近的大型滑雪場，也有全國知名的雪山溫泉與康養小城。當北方大風凜冽、南方濕冷陰雨時，四川卻用「冰雪＋溫泉＋陽光＋文化」的組合，為冬季旅遊打開無數種可能性。

本篇攻略將提供全方位深度解析，為你呈現一份專業、詳盡、可直接照著走的四川寒假旅行指南。建議收藏。

四川寒假的五大核心主題｜一次旅行、多種體驗

四川的冬季旅遊資源高度多樣，從冰雪到溫泉，從文化到野外科考，從陽光康養到攝影雪景，都能依不同需求打造完全不同的旅遊體驗。以下先介紹四川寒假的「玩法框架」，幫助你高效篩選目的地。

1. 冰雪主題：南方最容易抵達的高山冰雪王國

四川擁有中國南方海拔最高、面積最廣、景觀最豐富的冰雪帶，冬季（12 月—次年 2 月）雪量穩定、景觀品質優秀，適合滑雪、觀景、攝影、戶外活動等多種需求。

代表景區：

• 九寨溝（藍冰雪景）
• 黃龍（雪後鈣化池）
• 四姑娘山（雪山、攀冰、徒步）
• 達古冰川（可登冰川）
• 西嶺雪山（滑雪度假）
• 鷓鴣山冰雪世界（親子娛雪）
• 畢棚溝（雪山、冰瀑）

核心體驗：

• 藍冰海子、冰掛瀑布、霧淞雲海
• 雪山日照金山
• 高山滑雪與冰雪樂園
• 攀冰、徒步、雪地摩托等戶外體驗

2. 溫泉主題：冰與火的完美交響曲

四川溫泉資源極為豐富，特別是川西地區，常常可以實現「看雪山＋泡溫泉」的珍貴體驗，是冬季最療癒的玩法之一。

代表溫泉：

• 海螺溝貢嘎神湯（冰川溫泉）
• 花水灣溫泉（最易抵達）
• 古爾溝溫泉（雪山環繞）
• 峨眉山溫泉（佛教名山溫泉）
• 青城山溫泉（道教文化＋山林景緻）

核心體驗：

• 雪山腳下泡湯
• 高原景觀＋暖湯療癒
• 冰火兩重天的冬季限定感

3. 陽光主題：在「冬季小春城」裡遇見暖陽

四川有一片冬季異常溫暖的小氣候區域——攀西地區（攀枝花、西昌），是四川的「冬季避寒天堂」。

代表目的地：

• 攀枝花（陽光城市、異木棉大道）
• 西昌（邛海濕地、衛星發射城）

核心體驗：

• 陽光充足、人人都在戶外
• 邛海濕地散步、騎行
• 異木棉花城街景
• 農旅結合的悠閒生活感

4. 文化主題：冬季更適合慢節奏的城市文化體驗

冬天的成都、樂山、廣漢、汶川等地風景清朗，非常適合文化與歷史愛好者深入探索。

代表目的地：

• 成都（武侯祠、杜甫草堂、錦里、博物館）
• 廣漢（三星堆）
• 都江堰（古代水利奇蹟）
• 汶川（羌年節慶）

核心體驗：

• 三星堆文明探索
• 千年都江堰水利工程
• 火鍋、美食、茶館文化
• 羌族節慶與非遺活動

5. 親子研學主題：玩中學、學中玩

寒假是親子研學最熱的季節，而四川的親子資源一向豐富。

代表目的地：

• 成都大熊貓基地（近距離觀察熊貓）
• 三星堆博物館（考古體驗）
• 四姑娘山自然教育營（野外研學）
• 樂山—峨眉山（文化＋自然結合）

核心體驗：

• 熊貓義工體驗
• 小小考古學家課程
• 雪地自然課堂
• 歷史文化科普

四川寒假去哪？各主題代表景區深度解析

以下提供每個熱門目的地的：推薦理由、適合人群、核心玩法、最佳時間、難度與注意事項。這部分是全文最具實用性的「乾貨」。

❄️ 1. 冰雪主題

【九寨溝｜冬季限定的藍冰童話】

推薦理由：
冬季的九寨溝安靜而震撼，部分海子結冰，藍冰如寶石般透亮，搭配冰掛、雪松，呈現比旺季更原始純淨的景象。

核心看點：

• 五花海藍冰、藍色冰瀑
• 冰雪覆蓋的諾日朗瀑布
• 雪山倒影
• 遊客少、拍照自由度高

適合人群：攝影、家庭、情侶、第一次來訪的遊客。

難度指數：★☆☆☆☆（輕鬆）

最佳時間：12 月中旬—2 月中旬（藍冰最穩定）。

行程時間：建議 2 天。

【黃龍｜雪後彩池如仙境】

推薦理由：
黃龍冬季像是「冰雪披覆的彩色梯田」，鈣化池邊緣掛滿冰晶，陽光照射時泛出淡藍光澤，極具夢幻感。

看點：

• 雪後鈣化池
• 雪山背景五彩池
• 高原森林雪景

注意事項：

• 海拔 3000–3500 公尺，可能有輕微高反
• 行程節奏需放緩

【達古冰川｜全國最容易親近的現代冰川】

推薦理由：
達古冰川雖然海拔高，但索道可直達 4860 公尺觀景台，是全國少見能「零門檻看冰川」的景區。

核心體驗：

• 近距離觀察現代冰川
• 冰雕藝術長廊
• 高海拔觀景平台拍攝震撼大片

適合：攝影師、戶外愛好者、第一次看冰川的遊客。

【四姑娘山｜專業級雪山體驗】

標籤：攝影聖地 × 徒步 × 攀冰 × 小鎮文化

推薦理由：
四姑娘山有「東方阿爾卑斯」的美譽，冬季線條更清晰，風景乾淨、雪線低。雙橋溝適合大眾輕徒步，海子溝適合深度行走。

玩法：

• 雙橋溝輕徒步
• 冬季攀冰（需專業教練）
• 雪山攝影

難度：依路線而定（大眾路線非常輕鬆）

【西嶺雪山｜離城市最近的大型滑雪場】

推薦理由：
作為國家級滑雪度假區，西嶺雪山可同時容納 2300 人滑雪，雪道多、設施完善，距離成都僅 2.5 小時，是四川滑雪首選。

適合人群：

• 初級滑雪者
• 家庭、學生
• 1–2 日輕鬆遊

亮點：

• 7 條雪道
• 雪地摩托、冰雕城堡等 30+ 項娛樂

建議：滑雪後下山至花水灣泡溫泉，體驗最完整。

【鷓鴣山冰雪世界｜理縣最佳親子雪場】

推薦理由：
鷓鴣山雪質軟、面積大，親子專屬設施多。

玩法：

• 雪圈、雪毯、雪地摩托
• 兒童冰雪樂園
• 周邊古爾溝溫泉

【畢棚溝｜雪山與冰瀑的完美結合】

適合想看雪、又不想舟車勞頓的旅客。

亮點：

• 雪山倒影
• 大型冰掛瀑布
• 森林漫步

🔥 2. 溫泉主題

【海螺溝｜冰川溫泉的天花板】

關鍵字：貢嘎雪山 × 冰川 × 溫泉 × 藏式古鎮

推薦理由：
能同時看到 冰川、雪山、原始森林、溫泉 的地方非常罕見。冬季是海螺溝景觀最震撼的季節。

玩法：

• 觀賞冰川日照金山
• 泡貢嘎神湯
• 漫遊磨西古鎮
• 享受藏族文化

行程：建議 2 天

【花水灣溫泉｜成都周邊最穩定的溫泉】

位於西嶺雪山腳下，交通便利、飯店多、性價比高，是成都人的週末放鬆勝地。

建議玩法：
西嶺滑雪 → 花水灣泡湯 → 古鎮散步

【古爾溝溫泉｜雪山懷抱中的溫暖】

位於鷓鴣山腳下，水質好、氛圍沉靜，非常適合滑雪後舒緩。

【峨眉山溫泉｜佛教名山中的溫泉享受】

冬季可同時看到雪景＋金頂雲海＋溫泉，是最具治癒感的組合。

☀️ 3. 陽光主題（攀西地區）

【攀枝花｜四川的冬季陽光城】

冬季平均溫度可達 20℃ 以上，穿短袖非常常見，是全國著名的冬季避寒城市。

玩法：

• 異木棉大道
• 陽光沙灘公園
• 紅格溫泉
• 二灘湖

【西昌｜邛海邊的暖冬假期】

亮點：

• 邛海濕地散步、騎行
• 搭泸山纜車輕鬆登山
• 衛星發射基地外觀拍照

非常適合家庭與慢節奏旅行。

🎑 4. 文化主題

【成都：冬季文化體驗最豐富的城市】

主要體驗：

• 武侯祠（代表性三國文化地標）
• 寬窄巷子、錦里（川西古建＋市井小吃）
• 杜甫草堂（冬季清幽最美）
• 金沙遺址、四川博物院（古蜀文明）
• 火鍋、美食、茶館文化

冬季的成都更適合慢慢生活。

【都江堰｜中國古代工程奇蹟】

深受親子與家庭旅客喜愛，冬季人潮較少、體驗更舒適。

【三星堆｜小小考古學家體驗】

新館科技感十足，非常適合學生研學，可提前預約手作課程。

【汶川羌族文化】

冬季可深度體驗羌族祈福、篝火舞、寨子建築等活動。

🐼 5. 親子研學主題

熊貓基地（成都）

冬天氣候涼爽，是大熊貓最活躍的季節。

活動推薦：

• 熊貓科普課
• 熊貓義工體驗
• 小熊貓觀察區

三星堆「考古課堂」

冬季人潮少，孩子能獲得更完整的研學體驗。

都江堰「水利工程體驗課」

透過模型與實地講解，理解「魚嘴分水」「飛沙堰洩洪」等工程智慧。

峨眉山「冰雪童萌樂園」

雪圈、雪地轉轉、冰雪海盜船…非常適合低齡兒童。

如何選擇路線？四川寒假萬能路線

以下提供多套高效路線，覆蓋不同天數與需求。

路線 A｜四川冰雪精華 7 日（最推薦）

成都 → 九寨溝 → 黃龍 → 達古冰川 → 古爾溝溫泉 → 成都

適合：首次來四川、攝影者、家庭旅遊

亮點：

• 四川最震撼的藍冰與冰川
• 冰雪景觀密度最高
• 高山＋森林＋溫泉一次體驗

建議行程：

• D1：抵達成都（休息）
• D2：成都 → 九寨溝
• D3：九寨溝全日
• D4：九寨溝 → 黃龍 → 松潘
• D5：達古冰川 → 古爾溝
• D6：古爾溝溫泉 → 成都
• D7：市區散步、美食／返程

路線 B｜成都周邊滑雪溫泉 5 日（性價比最高）

成都 → 西嶺雪山 → 花水灣 → 峨眉山 → 樂山

適合：學生、情侶、小團體、預算有限又想體驗冰雪＋溫泉

亮點：

• 交通最方便
• 滑雪＋溫泉最佳組合
• 增加峨眉山雪景，體驗豐富度高

路線 C｜暖冬陽光 4 日（輕鬆療癒）

成都 → 西昌 → 攀枝花

亮點：

• 無需厚羽絨衣
• 邛海騎行、晒太陽
• 異木棉冬季綻放

適合：老人、小孩、需要放鬆的旅客

路線 D｜親子研學 5 日（教育價值高）

成都 → 大熊貓基地 → 三星堆 → 都江堰 → 樂山 → 峨眉山童萌樂園

孩子可一次學到自然、生物與文化知識。

四川寒假旅遊實用資訊

這裡是出行最重要的「關鍵資訊」。

1. 穿衣指南（非常重要）

（1）成都平原地區

• 白天：8–15°C
• 推薦：毛衣＋羽絨服
• 圍巾即可

（2）川西高原（九寨溝、達古、四姑娘山）

• 夜間可達 −15°C
• 穿搭建議：
  （發熱衣＋抓絨＋羽絨服＋防風外套）
• 必備：帽子、手套、雪地靴、暖暖包

（3）滑雪裝備

• 現場可租借
• 必備：防水褲、防水手套

2. 交通建議

（1）飛機

• 成都雙流 / 成都天府機場
• 九寨溝可飛九黃機場（最省時）

（2）高鐵

• 成都 → 峨眉山（約 1 小時）
• 成都 → 都江堰（約 40 分鐘）

（3）大巴

• 茶店子客運站 → 西嶺雪山
• 新南門車站 → 海螺溝

（4）自駕

冬季川西路段需注意：

• 雪地胎或防滑鏈
• 出發前查看道路狀況

3. 住宿建議（按地區）

九寨溝

選溝口飯店，地暖必備。

黃龍

川主寺鎮住宿品質最佳。

達古冰川／松潘

民宿多，建議選附空調房。

峨眉山

金頂可住一晚看日出；
平山段住報國寺區域最方便。

海螺溝

磨西古鎮民宿氣氛最有味道。

4. 高原注意事項

• 第一天避免劇烈運動
• 多喝水
• 可準備葡萄糖、巧克力
• 必備：便攜氧氣瓶

5. 預約與門票

• 九寨溝、黃龍、西嶺雪山需線上預約
• 建議提前 2–5 天
• 春節期間至少提前 10 天

6. 拍照建議（攝影師必看）

• 九寨溝：清晨藍冰最通透
• 達古冰川：午後逆光最漂亮
• 四姑娘山：清晨最容易遇見日照金山
• 海螺溝：早晨拍貢嘎光線最柔和

預算參考（含門票＋交通＋住宿）

經濟型：

1500–2500 元／人（不含大交通）

舒適型：

3000–4500 元／人

高端型：

5000 元以上

四川寒假旅遊為什麼值得？

如果要用一句話總結四川的冬季，那就是：

「冰雪、陽光、溫泉、文化，在四川的冬天可以一次全部安排。」

四川是少數能讓你：

• 早上看藍冰湖
• 下午泡雪山溫泉
• 晚上在老街吃火鍋

的地方。

無論你是家庭、情侶、學生、攝影師還是獨行者，四川都有適合你的行程。

2025 年的四川冬季，比往年更成熟、更豐富、更易達，完全值得一次專程的冬季旅行。

祝你在四川度過一段難忘的寒假旅程。