外籍遊客及臺灣遊客前往西藏旅遊，需要辦理入藏函且必須以組團的形式進藏，無法自行申請。入藏函需由具備資質的西藏旅行社代辦，您只需提供護照、簽證（免簽國家不需要）等資料即可辦理，無需額外支付辦證費用，只需支付團費即可。辦理時長約 7~14 個工作日，加上郵寄證件約需 3~4 天，因此建議至少提前一個月以上預訂行程。

西藏平均海拔高，初到應避免劇烈活動，保持良好休息，多喝水，避免飲酒。必要時可提前服用抗高反藥物（如紅景天等）。如出現嚴重不適，應及時就醫。更多關於高原反應應對請閱讀：高原反應預防與應對指南

前往 阿里、山南、林芝、日喀則部分邊境地區 需要辦理邊防證。您可在戶籍所在地公安局辦理，或到拉薩公安局辦理。

5~10月為最佳季節，天氣宜人，風景壯麗，適合大部分景區遊覽。冬季雖氣溫較低，但拉薩陽光充足、遊客稀少，也是別具風情的旅遊時段。

原則上沒有嚴格年齡限制，只要身體健康即可。但由於西藏高海拔環境，建議：

• 年長者或有心血管、呼吸道疾病者：出行前應先體檢並諮詢醫生意見。
• 幼童建議 年滿 4 歲以上：再進藏，以免無法準確表達不適症狀，延誤處理。

建議攜帶：護照/身份證件/入藏函、防曬用品（墨鏡、防曬霜、遮陽帽）、保暖衣物（晝夜溫差大）、常備藥品（高反藥、感冒藥、腸胃藥）、必要的現金及移動支付工具。更多物資準備建議：西藏旅行必備裝備清單

購買旅遊保險能有效保障旅途中的意外風險，包括醫療、行李丟失和行程取消等，建議根據自身需求選擇合適的保險方案。

我們提供24小時客服支持，遇到任何緊急情況，請及時聯繫我們。我們會協助您解決問題，保障您的旅途安全與順利。