【初探聖湖】西藏拉薩+羊湖5日精品小團遊

• 行程天數：5天4晚
• 出發地：拉薩市
• 遊玩類型：宮殿、寺廟、古街、湖泊、藏文化體驗
• 特色亮點：小團精品遊、專業中英文導遊、資深當地司機、安全舒適交通

行程概覽

天數	行程	餐食	住宿
D1	抵達拉薩	自理	拉薩
D2	拉薩市內：藏文化體驗、色拉寺（週日無辯經）	早餐	拉薩
D3	拉薩市內：布達拉宮、大昭寺、八廓街	早餐、晚餐	拉薩
D4	拉薩-羊卓雍湖-夏珠林寺-拉薩（約240km，4.5小時車程）	早餐	拉薩
D5	離開拉薩	早餐	無（返程）

詳細行程

D1 抵達拉薩 ✈️

行程亮點：輕鬆適應高原、感受拉薩獨特魅力

• 下機後，工作人員以熱情笑容迎接，送往酒店休息。
• 拉薩，藏語意為「聖地」，是西藏文化與信仰的中心。青藏鐵路開通後，拉薩不再遙不可及，但城市依舊保留著神秘與寧靜。

溫馨提示：

• 抵達當天避免劇烈運動及洗澡，勿飲酒，多飲水。
• 可攜帶西洋參含片或紅景天等預防高原反應。
• 接送安排：當地專業接送中心負責，外籍及港澳台遊客需注意接站通知。

D2 拉薩市內遊：藏文化體驗+色拉寺 🕍

行程亮點：體驗藏族傳統手工藝、感受藏傳佛教文化

• 藏文化體驗：
  • 了解藏香製作過程，並可親手製作。
  • 學習用藏文書寫姓名並進行雕版印刷，可將作品帶回留作紀念。
• 色拉寺：
  • 拉薩三大寺之一，格魯派主寺。寺內保存數萬尊金剛佛像，其中最著名的「馬頭明王」雕像可體驗當地信徒的虔誠禮儀。
  • 特色活動：僧侶辯經（每日下午15:00開始，週日及特殊法會可能取消）。

D3 拉薩市內遊：布達拉宮+大昭寺+八廓街 🏯

行程亮點：探索西藏標誌性宮殿與寺廟，體驗宗教文化氛圍

• 布達拉宮（遊覽約1小時）：
  • 松贊干布為建宮耗盡半生精力，宮內金碧輝煌，壁畫、佛像、靈塔交相輝映。
  • 門票說明：實名預約制，需攜帶身份證或護照，預約成功後7日內不可重複預約。旺季參觀可能拆分小團，順序及時間隨機，敬請理解。
• 大昭寺（遊覽約1小時）：
  • 融合藏、唐、尼泊爾、印度建築風格，香火繚繞，信徒叩拜留下深深印痕。
  • 門票說明：需提前在「大昭寺預約」微信小程序預約。特殊宗教活動可能臨時閉館，敬請理解。
• 八廓街：感受拉薩古街風情，選購藏式手工藝品與紀念品。

D4 拉薩—羊卓雍湖—夏珠林寺—拉薩 🌊

行程亮點：欣賞高原湖泊與雪山美景、探訪寧靜古寺

• 沿途景觀：雅魯藏布江河谷風光，途經101省道和307省道，遠眺雅江，視野開闊壯美。
• 岡巴拉山：最佳視角俯瞰羊湖全景，湖水湛藍如寶石，適合拍照留念。
• 羊卓雍湖：西藏三大聖湖之一，湖水清澈甘甜，湖岸藏族村落與牛羊相伴，景色怡人。
• 夏珠林寺：可俯瞰雅魯藏布江全景，寺內供奉的吉祥天母肉身保存完好，傳說為綠度母的化身。

D5 離開拉薩 🛫

行程亮點：溫馨送機，結束西藏之旅

• 根據航班時間送機或送站，拉薩市區至機場車程約1小時。建議選擇10點以後航班。

出團日期與參考價格 📅

月份	發團日期	價格（元/人）
九月2025	23	4500
九月2025	28	4900
…	…	…
十二月2026	29	4100

註：價格隨出行日期、酒店等級及團隊人數有所浮動，以實際諮詢為準。

費用說明 💰

包含

1. 交通：正規旅遊車（7-23座），少於4人由導遊帶打車，費用旅行社承擔
2. 酒店：全程標間雙人房（基礎房型，單人需補單房差）
3. 餐食：4早餐+1特色正餐（藏餐或尼泊爾餐）
4. 導遊：中英文或雙語導遊
5. 景點門票：藏文化體驗、色拉寺、布達拉宮、大昭寺、羊湖、夏珠林寺
6. 入藏手續：入藏函、旅行證、軍區件等
7. 旅遊保險：意外險、座位險、旅行社責任險
8. 接送服務：限時免費接送（僅限散客拼團固定發團及結束日期當天）
9. 附加服務：每人贈送可攜式氧氣1瓶、礦泉水每日2瓶、應急醫用氧氣1瓶
10. 服務費：導遊司機食宿補助及布達拉宮門票預約費用

不含

• 單房差及房損
• 酒店個人消費（洗衣、電話、收費電視等）
• 小費：建議每人每天30元給導遊及司機
• 往返大交通（機票或火車票，如需代訂費用另收）
• 因不可抗力或個人原因產生的額外費用